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Work-Life-Balance

Wie bekomme ich eine gute Balance hin? Das ist eigentlich die Frage nach einem gut geführten Leben. Eine große Frage. Und eine spannende Frage für einen Coachingprozess, in dem es gilt, Ihre individuelle Antwort darauf zu entwickeln und Sie bei der Umsetzung zu begleiten. Im Blog gibt es hierzu keine schnellen Antworten, aber durchaus einige interessante Schnipsel der Erkenntnis.

Pausen machen – Banalität, die rockt!

Ich bin irritiert. Wie konnte mir das bitte passieren? Bei der Lektüre der Spiegel-Ausgabe zum Thema „Coaching – Ich fühl mich wohl“ 01/2020 stoße ich auf „Schritt 1: Mehr Pausen machen: So banal das klingt – viele Menschen halten sich nicht an sinnvolle Auszeiten und ignorieren im Alltag körperliche Erschöpfungssignale.“ Weiter unten heißt es dann: …

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